情系荣军迎国庆，健康宣讲暖兵心

--山东省第一荣军医院健康大讲堂活动

“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先”。为进一步弘扬拥军优属光荣传统，引导退役军人树立正确健康观、提升健康素养和养成健康生活方式，让健康知识、行为和能力成为优抚对象普遍具备的素质，全方位全周期保障优抚对象健康。由公卫科与荣管科共同组织的山东省第一荣军优抚医院健康大讲堂活动，于9月26日下午在门诊楼6楼会议室开展。公卫科主任阴秀丽主持活动并做健康科普宣讲讲座，另特邀康复科主任陈建做中医养生宣讲。在院优抚对象、实习同学等100余人参加了活动。

风吹一片叶，万物已惊秋。秋季是传染病高发季，阴秀丽主任结合理论知识和生活实际做了关于《秋冬季常见疾病科普》的科普讲座，解读了秋冬常见病防治的意义、危害因素及预防保健知识。同时结合人体组织结构及各系统疾病特点，用深入浅出、通俗易懂的语言对心脑血管疾病、呼吸道疾病、骨关节疾病、胃肠道疾病等预防、筛查、诊疗知识进行详细讲解，倡导戒烟限酒、合理膳食、科学运动、健康心理，养成良好的健康生活习惯，预防疾病发生。

“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”陈建以《中医养生科普》为题，通过什么是中医养生、中医养生名句、名人养生秘笈、养生谚语、体质养生等五个部分，详细阐述了中医养生的核心理念--阴阳平衡、五行相生相克，以及如何通过保持平和心态、清淡饮食、适当运动等方面来保持身体的和谐状态。并为大家推荐并详细介绍了中医传统健身功法《八段锦》。

活动中还一并发放了戒烟倡议书70余份，阴秀丽还就戒烟做了《戒烟健康宣教》，深刻阐明了吸烟成瘾的原因、吸烟的危害、戒烟的好处，介绍了科学戒烟的方法和技巧，号召大家共同行动，营造文明、健康的无烟生活新状态。

随着科技的进步以及医学技术的更新，普及医学知识、提高优抚对象健康素养已成为当务之急。近年来，我院多次、多种形式在全院范围内举办健康科普活动，营造了讲科普、重预防、促健康、提素养的浓厚氛围。下一步，山东省第一荣军优抚医院将继续强化健康科普宣传，力争通过多种渠道形式，聚焦优抚对象关心关注的健康科普知识，进一步推动卫生健康工作，为引领优抚对象健康生活新风尚贡献力量。